Seb Ke beej aap ki jaan le sakta h

सेब के बीज में होता है दुनिया का सबसे खतर नाक जहर इसके खाने के बाढ़ हो सकती है आप  मौत 


एमिग्डालिना नाम का एक प्रदत्त 
पाया जाता  हाल ही में हुये एक 
रिसर्च में पता चला डॉक्टर ने 
बताय की 10 -15 बीज आप के मौत 
का कारण बन सकता हैं 












सेब के फायदे हिरदये को स्वस्थ रखता हैं 

हड्डियों को मजबूत रखता है 

सेब करता है लिवर से विषाक्त पदार्थों को दूर
करता हैं 
कैंसर से बचने के लिए भी प्रयोग  जाता हैं 
वजन घटाने में भी बहुत लाभ दायक है